Running è il nome inglese dello sport che in Italia chiamiamo corsa. Si svolge tipicamente all’aperto ma è possibile riprodurlo anche al chiuso grazie all’utilizzo di tapis roulant. Praticato con regolarità, è in grado di apportare molti benefici non solo al corpo, ma anche alla mente, infatti può: • Migliorare le azioni cardiovascolari, respiratorie e […]

Questa nuova tendenza eco-friendly chiamata plogging consiste nel raccogliere i rifiuti che si trovano sul proprio cammino mentre si è impegnati a fare jogging o altre attività sportive all’aria aperta. Chi vi partecipa, infatti, scende in strada munito di sacchi della spazzatura per raccogliere i rifiuti che incontra durante la sessione di fitness. Oltre ad […]

praticare attività motoria regolare ha un’influenza particolarmente positiva migliorando sia le condizioni fisiche che quelle psicologiche del soggetto. La GINNASTICA DOLCE è una metodica di allenamento a corpo libero o con uso di piccoli attrezzi (elastici, palline, fasce…) che permettono alla persona di migliorare o mantenere le condizioni di salute. Vengono eseguiti movimenti lenti e […]

Oggi vi portiamo all’interno dell’aula di scacchi, dove, sotto lo sguardo del maestro, i nostri piccoli corsisti stanno apprendendo le nuove tecniche di gioco: la promozione, la cattura “en passant’, espressione francese che in italiano viene detta “al varco”, e l’arrocco. Vuoi partecipare gratuitamente alle attività del progetto MAGLIANO SPORT AND COMMUNITY HUB? Manda una […]

Tutti sappiamo PING PONG è il classico suono che la pallina produce urtando sulla racchetta dei due giocatori, ma è questo il vero motivo per cui la disciplina si chiama in questo modo? Assolutamente NO Per dare una spiegazione semplice e veloce, dobbiamo tirare in ballo le scienze e capire il motivo per il quale […]

Il cricket nasce nel Sud-Est dell’Inghilterra, probabilmente verso la fine del Medioevo. Nel cricket si affrontano due squadre di 11 giocatori su un campo ovale, con al centro una corsia di terra delimitata alle due estremità da tre paletti. Il gioco, che può durare anche alcuni giorni, consiste nell’eliminare tutti i giocatori della squadra attraverso […]

Dopo una breve ma meritata pausa estiva, riprendono le attività sportive del MAGLIANO SPORT AND COMMUNITY HUB progetto sostenuto da Fondazione CON IL SUD attraverso il Bando “Sport – L’importante è partecipare”. Oggi, i nostri corsisti, si rilassano con una meravigliosa lezione di YOGA a contatto con la natura… un momento magico e rigenerante dove […]